Los remedios caseros para bajar de peso son una excelente opci\u00f3n para desintoxicar el organismo. Estos remedios tambi\u00e9n tienen propiedades diur\u00e9ticas, pero, para lograr un efecto eficaz sobre el organismo se debe evitar endulzar la bebida y se debe mantener una dieta equilibrada, bajo la orientaci\u00f3n de un nutricionista.<\/p>\n
Los mejores tipos de t\u00e9s para adelgazar son: t\u00e9 verde y el t\u00e9 de jengibre que ayudan a adelgazar porque es diur\u00e9tico y termog\u00e9nico. El t\u00e9 verde se prepara a\u00f1adi\u00e9ndolo en el agua hirviendo, se tapa y se deja reposar de 5 a 10 minutos.<\/p>\n
Luego se debe colar y beber el t\u00e9 tibio, un m\u00e1ximo de 4 tazas al d\u00eda. El de jengibre basta con a\u00f1adir el jengibre en agua y dejar hervir de 5 a 10 minutos. La flor de jamaica es una excelente planta para perder peso, rica en antioxidantes y tiene efecto diur\u00e9tico.<\/p>\n
Para hacer el agua de jamaica se debe colocar el agua a hervir y, cuando empiece a hacer ebullici\u00f3n, se debe apagar el fuego. Luego se a\u00f1aden las flores, se tapa el recipiente y dejar reposar durante 10 minutos antes de colar y beber.<\/p>\n
El t\u00e9 negro tambi\u00e9n es antioxidante y diur\u00e9tico, y su preparaci\u00f3n es muy sencilla se hierve el agua y se debe a\u00f1adir las hojas de t\u00e9 negro. Luego se apaga el fuego se tapa y se deja reposar la bebida de 5 a 10 minutos.<\/p>\n
Se\u00a0\u00a0 debe colar y beber tibio hasta 2 tazas al d\u00eda. Adem\u00e1s existen otros t\u00e9s con propiedades antioxidantes y diur\u00e9ticas que favorecen la p\u00e9rdida de peso y reducen la grasa abdominal como el t\u00e9 de yerba mate, el de matcha, el t\u00e9 de carqueja, el de lavanda y el de alcachofa. El modo de preparaci\u00f3n es similar en cada caso y el efecto deseado se alcanza r\u00e1pidamente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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